Nguyên nhân và cách khắc phục chứng đau đầu sau khi uống rượu bia
Đau đầu là triệu chứng thường gặp của những người uống rượu bia và đây cũng chính là nỗi ám ảnh của họ sau mỗi cuộc nhậu. Vậy nguyên nhân gây ra đau đầu sau khi uống rượu bia là gì và cách khắc phục như thế nào? Các bạn hãy cùng nồi nấu rượu bằng điện NEWSUN tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Tìm hiểu thông tin: Cách ngâm rượu nhân sâm trị bách bệnh ngay tại nhà
Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu sau khi uống rượu bia
Nội dung
Có rất nhiều tác nhân gây ra triệu chứng đau đầu, trong đó rượu bia là một nguyên nhân quan trọng và xảy ra phổ biến nhất, chủ yếu do:
Cơ thể bị mất nước nhiều
Sau khi uống rượu bia, người uống thường có xu hướng đi tiểu nhiều hơn bình thường dẫn đến tình trạng cơ thể bị mất nước. Khi thiếu nước, các mô trong não sẽ tạm thời co lại, nó kích thích các thụ quan đau, dẫn tới đau đầu. Đồng thời, mất nước cũng khiến thể tích máu trong cơ thể giảm xuống, khiến lượng máu và oxy tới não ít hơn, từ đó gây nên các cơn đau.
Giảm đường huyết
Hạ đường huyết đột ngột là một biến chứng nguy hiểm và thường gặp ở những người say rượu. Não cần đến 25% glucose để duy trì hoạt động của mình. Do đó, giảm đường huyết ảnh hưởng đến chức năng của não, tất yếu dẫn đến đau đầu.
Rượu chứa độc tố
Rượu dù được chưng cất thủ công hay chưng cất hiện đại bằng nồi nấu rượu bằng điện thì đều tạo ra một lượng độc tố nhất định. Các độc tố đó bao gồm: andehyt, methanol, furfurol,…. Tùy theo hàm lượng có trong rượu mà chúng gây ảnh hưởng đến cơ thể nặng hay nhẹ.
Trong đó, andehyt là loại độc tố gây sốc, choáng váng khi uống rượu, làm cho hệ tuần hoàn, hệ tiêu hóa hoạt động mạnh, huyết áp cao và nhức đầu.
Giải pháp hữu hiệu giúp khắc phục chứng đau đầu sau khi uống rượu bia
Khi bị đau đầu sau khi uống rượu bia, bạn có thể khắc phục bằng 1 hoặc cả 2 giải pháp sau đây:
Sử dụng nước mơ trần bì
– Nguyên liệu: 3 quả mơ , 1 nhúm trần bì, 2 cốc sôi để nguội.
– Cách làm: Mơ rửa sạch, tách lấy phần thịt rồi dầm nát. Trần bì rửa sạch. Cho mơ dầm, trần bì & 2 cốc nước vào nồi đun sôi nhỏ nửa cho đến khi chỉ còn 1 bát nước là đem ra sử dụng được. Lưu ý, để đạt hiệu quả cao, bạn nên sử dụng loại nước này khi còn ấm.
Sử dụng nước quất
Nước quất cũng rất hữu hiệu để chữa đau đầu sau khi uống rượu bia. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 ít trà xanh khô, 2-3 quả quất khô, 1 quả quất tươi và 2 cốc nước lọc.
Thực hiện đun nóng 2 cốc nước lên sau đó cho tất cả nguyên liệu vào đun cùng trên lửa nhỏ đến khi cạn còn 2/3 lượng nước là đem ra sử dụng được.
Sử dụng nước chanh
– Chuẩn bị: 1 quả chanh, một ít muối, 1 thìa đường, và 1 cốc nước nóng.
– Thực hiện: Cắt đôi quả chanh, vắt nước vào cốc nước nóng, sau đó cho thêm đường, muối, một vài lát chanh vào cốc, khuấy đều.
Đây là cách đơn giản nhất để giảm đau đầu hiệu quả sau khi uống rượu bia mà các bạn nên áp dụng.
Sử dụng nước đậu xanh
Bạn chuẩn bị: 100g đậu xanh, 500ml nước, một chút muối. Sau đó vo sạch đậu xanh, cho vào đun sôi với 500ml nước cho đến khi đậu xanh mềm. Thêm ít muốn rồi tắt bếp, để nguội. Với cách này, người say rượu vừa kết hợp uống và ăn luôn cả cái để giải rượu. Xem mua các sản phẩm khác tại máy lọc rượu khử độc tố 200 – 250l/h để nhận nhiều ưu đãi
Trên đây là một số lý giải cho câu hỏi nguyên nhân gây ra đau đầu sau khi uống rượu là gì và cách khắc phục. Các bạn hãy ghi chú lại để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình trước tác hại của rượu bia nhé.
Nguồn: https://dienmaynewsun.com
Đinh Văn NamĐinh Văn Nam là chuyên gia kỹ thuật của Newsun. Là người có chuyên môn, đam mê tìm hiểu và phát triển các sản phẩm thiết bị chế biến thực phẩm.
Bài viết liên quan
Cách làm rượu gạo lứt thơm ngọt, đơn giản tại nhà
Rượu gạo lứt là một thức uống khá tốt cho sức khỏe nếu uống với liều lượng vừa phải, hơn … Đọc thêm » “Cách làm rượu gạo lứt thơm ngọt, đơn giản tại nhà”
Cách nấu rượu đậu xanh Bàu Đá – Đặc sản Bình Định
Rượu đậu xanh là một trong những đặc sản nổi tiếng của làng rượu Bàu Đá, tỉnh Bình Định. Sự … Đọc thêm » “Cách nấu rượu đậu xanh Bàu Đá – Đặc sản Bình Định”
Cách làm rượu nếp cẩm ngọt, ngon và công dụng của cơm rượu nếp cẩm
Rượu nếp cẩm, hay còn gọi là rượu nếp than, là một loại rượu truyền thống nổi tiếng với hương … Đọc thêm » “Cách làm rượu nếp cẩm ngọt, ngon và công dụng của cơm rượu nếp cẩm”
Bật mí quy trình nấu rượu gạo truyền thống đúng chuẩn hương vị
Nhắc đến rượu truyền thống người ta sẽ nghĩ ngay đến rượu gạo, một thức rượu thơm ngon, dễ uống … Đọc thêm » “Bật mí quy trình nấu rượu gạo truyền thống đúng chuẩn hương vị”
Sản xuất rượu quy mô hộ gia đình có cần mua máy lọc rượu không?
Phần đông những cơ sở sản xuất rượu ở Việt Nam đều có quy mô hộ gia đình. Lượng rượu … Đọc thêm » “Sản xuất rượu quy mô hộ gia đình có cần mua máy lọc rượu không?”
Cách chọn nồi nấu rượu phù hợp với quy mô và nhu cầu sử dụng
Nhiều hộ gia định, cơ sở sản xuất rượu gạo có nhu cầu mua nồi nấu rượu để phục vụ … Đọc thêm » “Cách chọn nồi nấu rượu phù hợp với quy mô và nhu cầu sử dụng”